我是小媺❤

 Dear All❤

小媺是個愛吃所以愛下廚、喜歡美麗的事物、愛旅行、愛漂亮的女孩

這裡記錄著小媺的生活，無論吃喝玩樂都是真實的情感與想法

如果你也喜歡這樣的我，請常常來看我，跟小媺說說話唷!!

變美變瘦變年輕，免費諮詢：http://goo.gl/forms/IMbucVdR1p

目前分類：❤ 不專業食譜 (34)

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嫩真的深深的覺得，住在我身體裡的愛吃鬼真的很可怕

不過也很感謝這個愛吃魂，總能讓我驚訝不已

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食譜 點心 麻花捲 簡單 下午茶 下午點心

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 這篇文大概拖了…半年有了吧XD

今天電腦不斷更新更新更到我都快把它砸爛換新的

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雞蛋 豆腐 金針菇 蛋白質料理 蛋白質 食譜

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去外面吃早午餐，最常出現的就是歐姆蛋了

有時突然很想吃，但也不會特地一個人去吃

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歐姆蛋 食譜 早午餐 雞蛋 蛋料理 簡單 早餐

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最近出現食譜文的頻率越來越高了XD

這幾天一直看到有人PO泰式料理、椒麻雞、打拋豬肉

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打拋豬肉 打拋豆腐 泰式料理 開胃 創意料理 豆腐料理 豆腐 食譜 簡單 美味

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嫩腦袋瓜中常常會突然出現想吃的東西

有時候會是很簡單的荷包蛋，有時候就會很中猴想吃高難度的東西

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透抽料理 青醬燉飯 創意料理 透抽

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自己動手做燉飯，嫩完全是用冰箱裡的食材做的唷!!

飯的部份嫩用糙米+胚芽米各半，只用了半杯米的量

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雪白菇料理 雪白菇 燉飯 自己動手做 美味燉飯 雪白菇燉飯 秘密武器 蛋白粉 低熱量燉飯 洋蔥 紅蘿蔔 義大利香料 午餐 晚餐

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好久好久沒PO烹飪文了

清淡飲食了一段時間，開始所有食物都只燙過就吃了

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山藥煎蛋 簡單料理 懶人食譜

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昨天看到秋香老師在女人我最大裡面都這道減肥料理，馬上手癢想做來吃

進廚房對嫩來說一直都不是件難事，雖然還是需要有食譜，但大致上來說，OK的~

感謝爸媽哥哥姊姊，嫩很小的時候就常一個人在家

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秋葵 南瓜 料理

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我愛台灣

但…人家更愛三片葉子~(扭~

為什麼一開頭就要說我愛台灣呢?

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小嫩今天一早醒來，立馬在FB上看到木瓜牛奶

深愛著木瓜牛奶的嫩，怎麼能放過呢~~

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這幾天腰不舒服請假在家躺了幾天

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呵~連續兩道蕃茄料理後..

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2014.11.13為了大家的眼睛，嫩重新寫了一次蕃茄燉飯的食譜

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蕃茄燉飯 詹姆士 食譜

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