我是小媺❤

 Dear All

小媺是個愛吃所以愛下廚、喜歡美麗的事物、愛旅行、愛漂亮的女孩

這裡記錄著小媺的生活,無論吃喝玩樂都是真實的情感與想法

如果你也喜歡這樣的我,請常常來看我,跟小媺說說話唷!!

變美變瘦變年輕,免費諮詢http://goo.gl/forms/IMbucVdR1p

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2015為自己立了個年度夢想版後

也開始下定決定讓自己瘦一點、再瘦一點

給自己的目標是每月-4kg & 甩油3%

1/1~1/7

7天大概有四天有偷吃小餅乾、麵包、油炸類、蛋糕等等地雷食物

然後7天的午餐都亂亂吃也沒有認真記錄

但成績小媺非常滿意

-1.7公斤 & -1.7%體脂肪

前面七天達成率就完成五成了,很好,也爽爽的XD

看來1月目標能輕鬆達標了  耶嘿~

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小媺 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 潔妮
  • 好厲害
    這樣的成果很棒捏
    加油加油

    潔妮好像也該認真剪肥了orz
  • 呵~小媺真的超開心的耶!!!
    最難減的體脂肪掉得好快 <3 感謝我的小芙教練^ ^

    潔妮一起加油~~瘦一點過年才能吃更多XD

    小媺 於 2015/01/10 08:00 回覆