我是小媺❤

 Dear All

小媺是個愛吃所以愛下廚、喜歡美麗的事物、愛旅行、愛漂亮的女孩

這裡記錄著小媺的生活,無論吃喝玩樂都是真實的情感與想法

如果你也喜歡這樣的我,請常常來看我,跟小媺說說話唷!!

變美變瘦變年輕,免費諮詢http://goo.gl/forms/IMbucVdR1p

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一月咻一下的~就要過去2/3了!!!

從一月初開團以來,大家有沒有認真減重呀?

小媺一月到目前為止,在吃了好幾頓大餐的情形下

減了1.95公斤甩肥油1.4%了呢

 

想加入我們一起減重的朋友們,快點私訊給小媺哦

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美拍團活動辦法

參加對象

只要你覺得身上有一點點肉可以減的朋友都可以!

不限男女、不限年紀

目標:每月減去3公斤體重、甩肥油3%

 2015年甩油至標準體脂肪 (男:15%、女:22%)

參加費用

$0 

這個活動的目的是大家能瘦到自己想要的目標

因為免費參加又有小禮物,大家更要努力唷!!

最少參加一個月,也可以一直到你瘦到標準為止

 

參加辦法

1、加入小媺的Line(funmay)

2、傳訊息給小媺:我想參加夢想美拍團

3、到任何可量體重體脂的地方,測量你的體重、體脂肪,並登錄成績

4、拍一張現在的自己,要露手擘、肚子、大腿

5、選擇你覺得健康有效的減重方式,並持續努力到每個月的第二個星期六

 

6、每月減重比例最多者,可得到小媺精心準備的小禮物唷!

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1/20~2/14的第一次成績登錄

想要得到小禮物的朋友們,記得快點登錄成績唷!!

新年前的小禮物是吃大餐前檔油的小法寶

讓你過年開心吃大餐也不用擔心肥油找上身哦

快快快~第一團報名只到明天中午12:00為止!!

 

延伸閱讀

『活動』夢想美拍團

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  • mei_hua
  • 午安~
    一切順心愉快~
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