11694135_10200680016400743_3994019661120839932_n  

HI~大家

好久不見之草都要長得比我高了XDD

好一陣子沒出現~大家還好嗎^ ^

消失的日子過得好快…

為了身體,小媺在家休息了一陣子

每天的生活就是瘦服、看客人日記和關心他們

還有音樂和書兒們~當然還有數不完的劇和電動XD

拖了好久終於去看了醫生,乖乖吃藥快要兩個月

身體已經舒服很多了唷~~

還意外瘦了12公斤!!哈~爽爽DER~

然後為了減死不離開的體脂肪

醫生警告我不準運動…所以在詢問營養師之後

最近開始訓練核心肌群、伸展拉筋

之後立馬補充降體脂神物

肌肉量一點一點有在增加中哦!!感覺很棒

好感謝這些日子來找小媺減重的朋友們~

每天看到妳們這裡瘦一些那裡瘦一些

真的是好讓我開心呢!!!妳們好棒棒

也謝謝這段時間持續關注我BLOG的大家~

對你們有些抱歉和很大的感謝

好啦~雖然可能暫時還沒辦法回到每天寫文的狀態

但小媺答應大家,每天都會上來看看哦^ ^

先降~下次見,我愛你們哦

創作者介紹

❤小媺愛生活❤

小媺 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()