我是小媺❤

 Dear All❤

小媺是個愛吃所以愛下廚、喜歡美麗的事物、愛旅行、愛漂亮的女孩

這裡記錄著小媺的生活，無論吃喝玩樂都是真實的情感與想法

如果你也喜歡這樣的我，請常常來看我，跟小媺說說話唷!!

變美變瘦變年輕，免費諮詢：http://goo.gl/forms/IMbucVdR1p

1  

聽過Alva女神的故事很多次

記數字真的不是我的強項，但永遠不會忘的是Alva分享過

(繼續閱讀...)
文章標籤
產後 婚紗 孕期 體態管理 瘦 專業 輔導員

小媺 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

 IMAG2023.jpg

話說，在新加坡的某天晚上，崴姊偷渡了一碗雪花冰到hostel裡

一開始還搞不清楚為啥要偷偷摸摸的

(繼續閱讀...)
文章標籤
新加坡 記得吃 榴槤冰 雪花冰 杏仁冰 bugis

小媺 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

▲top

10388435_10152166994202582_7018484_n.jpg

哈~我的版面最近好像都走裸露風耶XDD (笑倒

啊唷~其實看到這張照片真的覺得蠻普通的啊

(繼續閱讀...)
文章標籤
體重管理 腹肌 皮膚 膚質 人魚線 新加坡 馬來西亞 工程師 上班族 暗瘡

小媺 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

IMG_1594.JPG

嚇然發現四月底的Lady run我竟然沒記錄到!!!

真是太棒了……再不寫我大概就要忘光了

(繼續閱讀...)
文章標籤
舒跑杯 舒跑杯路跑賽 路跑 慢跑 運動 24

小媺 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

33.jpg      

嗯哼~既然夏天快來了，首圖當然要來貼一下泳裝照XD

我覺得高個的好處就是即使肉一點，衣服穿一穿也看不太出來

(繼續閱讀...)
文章標籤
夏天 茶 飲料 紅茶 綠茶 懶人運動 方便 水壺 好身材 跑跑茶

小媺 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

 IMAG1034.jpg

喔耶~我終於也吃到傳說中的咖椰吐司了

雖然說一直想不起來新加坡另一家好吃的咖椰吐司叫什麼名字…冏

(繼續閱讀...)
文章標籤
新加坡 美食 早餐 早午餐 下午茶 咖椰吐司 亞坤 咖椰醬 好吃 推薦

小媺 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

▲top

1400656612572.jpg 

是的，如題XD

到不同國家、城市都一定要來跑一下的夢想

(繼續閱讀...)
文章標籤
新加坡 加冷 慢跑 健康生活 24

小媺 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

▲top

IMAG0598.jpg

其實嫩一直以來都沒聽過雷小多

是小米兒托嫩到花蓮買之後才知道

(繼續閱讀...)
文章標籤
豐興餅舖 花蓮 點心 伴手禮

小媺 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▲top

 IMAG0239.jpg

唷呼~終於終於終於很有行動力的來光顧了XD

完全只是聽到鬆餅就瞬間決定來了 鬆餅控無誤~

(繼續閱讀...)
文章標籤
桃園 八德 咖啡店 鬆餅 鄉村風 美食 早午餐 下午茶 手工餅乾 放鬆

小媺 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

▲top

 IMG_0732.JPG

不得不先說的是~這民宿也太~美了吧!!!!(吶喊

謝謝克姊為鐵人們找到這麼美又這麼舒服的民宿

(繼續閱讀...)
文章標籤
台東住宿 民宿 便宜 推薦 瑪莉年代 漂亮 乾淨 舒服

小媺 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

IMG_0587.JPG

感謝我的生命中都是一群愛吃鬼朋友XD

明明就是要到台東三鐵，卻札札實實的變成美食之旅

(繼續閱讀...)
文章標籤
花蓮 冰 豐春 豐春冰菓店 豐春冰店 壽豐 甘蔗冰 芋泥 紅豆 好吃 消暑

小媺 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

 IMAG0146.jpg

將將~

這可是我失敗兩次後終於做出來成功的布朗尼耶!!

(繼續閱讀...)
文章標籤
母親節 送禮 蛋糕 布朗尼 食譜 烘焙 好吃 簡單

小媺 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▲top

   IMAG0064.jpg

其實嫩不是一個愛吃辣&重口味的人 

還記得第一次去韓國，我因為不舒服，竟然可以看節春川辣雞喝奶昔XD 

(繼續閱讀...)
文章標籤
韓琳 東區 韓式料理 美食 食 韓國烤肉 銅板烤肉 炒年糕 辣炒年糕

小媺 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

1_P1010689.JPG

 

是的，應該看得出來才剛從台東回來沒多久

(繼續閱讀...)
文章標籤
新加坡 行前規劃

小媺 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

 DSC00615.jpg

滾媽，一直是我覺得很不可思議的女孩兒(?)

如果不說，光是看她的身材、她的體能

(繼續閱讀...)
文章標籤
變美 辣媽 體重管理

小媺 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

▲top
«1...101112 1314...33