❤小媺愛生活❤

好久沒寫文了…好生疏這樣> <"

但為了自己，也為了也許能幫到跟我一樣

也許現在還在為皮膚困擾的朋友

來記錄一下自己的心路歷程(嗯?

其實小媺從青春期開始，就不算是皮膚好的人

額頭、下巴的痘痘粉刺

鼻子的黑頭白頭

就是普通青春期會遇到的皮膚問題

隨著年紀大，好像也沒停過

只是減少了一些些、但沒停過痘痘、粉刺的困擾

就在我覺得年紀越大了之後應該就會自己好了吧?

一直到…2010年，健康狀況開始走下坡之後…

隨著身體狀況越來越多

藥越吃越多

皮膚狀況也…越來越糟

其實也不確定哪個是因哪個是果

小媺向來是個早睡晚起、三餐正常、飲食就跟一般正常上班族一樣

早餐吃個麵包+奶茶、中午吃便當、晚上要嘛外食要嘛回家吃

偶爾吃個宵夜、三不五時吃個餅乾零食蛋糕喝個珍奶

我覺得，就是正常人會做的事

只是不知道為什麼健康狀況越來越糟

開始讓人崩潰的尋麻疹、濕疹

臉上也開始出現惱人的小疱疹

醫生只告訴我，要用醫療級的東西清潔皮膚

然後吃藥

但從臉上出現小疱疹開始…

我只拍過一弢照

將將~有沒有嚇到~

這個小疱疹讓我自信心完全消失外

他真的很痛T_T

不是只有一部份，是整臉…

我真的很乖，什麼偏方都沒試

就是清水洗臉、吃藥擦藥、擦藥吃藥…

直到遇到我的恩人

皮膚狀況開始好轉

至少我覺得跟上一張比，好超多的啊

後來遇到一個"冒大痘痘"的時期

我又是個手很癢的人，不懂照顧這類型的痘痘

在這個階段讓臉上留下了一些小坑洞T_T

不同部位輪流長了一陣子後

右邊臉頰&下巴開始冒出無止盡的小粉刺

而且會隨著生活作息和吃了什麼東西

狀況好一些、或更嚴重一些，但就是…沒停過…

首圖我放了很客氣的小圖XD

來張很不客氣的大圖…希望不會嚇到大家…

左邊…應該是最嚴重的時候了吧?

我說了我手很癢XD

變成無限的小粉刺→擠→擠不出來就硬擠

→紅→腫→擠→破皮→發炎

→又出現新的小粉刺，無限循環…

其實蠻痛苦&絕望的，因為不知道到底什麼時候會好…

後來終於很認真的去問了小芙教練，

上了很多營養課程找到、也知道原因

也從小芙身上得到撇步和正面力量之後

開始接受他、面對他、處理他、並放下心

我仍然不知道什麼時候會好，但我開始相信他總有一天會好

臉乾淨的那個時候，就代表我的身體開始乾淨了

右邊是我今天早上拍的，2015.12.13

我自己覺得膚質狀態變得不一樣了耶!!

雖然還有一些些痘疤和過去手癢造成的膚色不均勻

但我覺得好棒哦!!!

已經擺脫過去的紅腫痛和凹凹凸凸

好像經歷過，才能知道那種痛，不止是皮膚上的痛

更是心裡上的痛~

任何方法，只要能好轉一些些，都非常讓人開心呢!!

好感謝恩人帶給我營養，好感謝小芙教練教我怎麼照顧自己的身體和皮膚

相信不久的那一天，我一定也可以變成如首圖

竹君總裁一樣，擁有白晰透亮的皮膚