我是小媺❤

 Dear All

小媺是個愛吃所以愛下廚、喜歡美麗的事物、愛旅行、愛漂亮的女孩

這裡記錄著小媺的生活,無論吃喝玩樂都是真實的情感與想法

如果你也喜歡這樣的我,請常常來看我,跟小媺說說話唷!!

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在寫這篇之前,首先要感謝我親愛的小芙教練

過完年認真減重,39天-5.6kg,寫這篇前低頭看了一下

長輩們還活得很好很漂亮哦

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最近小媺實在是收到太多這樣的問題

我也想瘦,但能不能瘦到胸部?

嗯…我只想跟妳說…

想瘦胸,那就去用不健康的方式減

保証一定先瘦胸

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小媺減了5kg,體脂肪-5%

說實話,穿內在美時真的很有感~

下圈鬆了,但上面不是空空的、反而是滿的耶>///<

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我做了什麼事?

超認真聽小芙教練的話

認真12345、認真311、認真瘦身補胸

還有不偷吃、喝足夠的水、早睡覺

 

嗯…

嗯…

嗯…

真的很簡單耶!!就只是上面寫的這些…

我真的瘦了,胸也真的沒小反而更挺…

所以是真的可以瘦身不瘦胸~~

還有疑問…就只有請妳直接來找我了XDDD

至於原本沒有的…我不想跟廣告不實的那些人一樣

說妳喝什麼吃什麼就會從A到D (到底是在騙誰啊…

但我可以做的是,教妳怎麼讓她們更漂亮^ ^

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這張是去年在新加坡拍的

好喜歡小芙教練的笑容>ω< 

今年六月又有機會跟著小芙一起出國囉

這次去泰國來拍新的比基尼來更新好了…^ ^

敬請期待哦

 

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小媺 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 芙
  • 好阿~妳穿比基尼,我幫你拍 哈哈哈哈~


    是說,我沒有那張合照,快傳給我 XDD
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