❤小媺愛生活❤

一月咻一下的~就要過去2/3了!!!

從一月初開團以來，大家有沒有認真減重呀?

小媺一月到目前為止，在吃了好幾頓大餐的情形下

也減了1.95公斤，甩肥油1.4%了呢

想加入我們一起減重的朋友們，快點私訊給小媺哦

『美拍團活動辦法』

參加對象

只要你覺得身上有一點點肉可以減的朋友都可以!

不限男女、不限年紀

目標：每月減去3公斤體重、甩肥油3%

 2015年甩油至標準體脂肪 (男：15%、女：22%)

參加費用

$0 

這個活動的目的是大家能瘦到自己想要的目標

因為免費參加又有小禮物，大家更要努力唷!!

最少參加一個月，也可以一直到你瘦到標準為止

參加辦法

1、加入小媺的Line(funmay)

2、傳訊息給小媺：我想參加夢想美拍團

3、到任何可量體重體脂的地方，測量你的體重、體脂肪，並登錄成績

4、拍一張現在的自己，要露手擘、肚子、大腿

5、選擇你覺得健康有效的減重方式，並持續努力到每個月的第二個星期六

6、每月減重比例最多者，可得到小媺精心準備的小禮物唷!

1/20~2/14的第一次成績登錄

想要得到小禮物的朋友們，記得快點登錄成績唷!!

新年前的小禮物是吃大餐前檔油的小法寶

讓你過年開心吃大餐也不用擔心肥油找上身哦

快快快~第一團報名只到明天中午12:00為止!!

延伸閱讀

『活動』夢想美拍團