❤小媺愛生活❤

熱騰騰的團拍活動來了!!
昨天跟小芙教練在line的瘦身圈裡聊天
聊著聊著就聊出七月團拍的活動了^ ^

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在寫這篇之前，首先要感謝我親愛的小芙教練

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說到會想要動手做瑞士捲，都要感謝我們家爸爸
幾個月前，他買了瓶桔子果醬

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2/27開始認真減重的慧小妞
成績很好的在第一週就-0.9公斤，體脂-1%

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今天收到小芙從香港帶回來的瘦瘦棒哦哦哦
這是小芙送給我，讓我知道我可以的能量棒哦!
怎麼可以這麼幸福~~超美味的!!

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小芙教練曾跟我說過
當內心裡有負面的小聲音時，要跟他說：「謝謝你，我知道了，現在請你滾出去」

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今天是慧小妞的第一週量身日
在這之前，她一直問我沒瘦怎麼辦?
我非常肯定的回答：『妳這麼認真，一定會瘦!!』

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小媺最近常常聽身邊的人問我這個問題
『減重中不是不能吃澱粉?』

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到韓國唸書的夢想正在發芽中
記事本太多的壞處就是記了都不知道記在哪本
所以我還是決定來寫篇關於韓國夢的大小事XD

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嗯…雖然這組女團已經解散而且好像沒有很紅
但這首歌小媺真的好想拿來用XDD
歌詞裡大概是在說自己又長肉了、不漂亮之類的

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某天在FB版上問了一個問題
『到底怎麼樣才能手作做出像麵包店賣的表層軟軟的麵包?』

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